おざっちの笛吹き日記

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気練

自分に気合いを入れるためのひとり朝練決行!歳だの、しんどいだの、ウダウダ言ってても仕方がない。どこかでそんな自分にふんぎりをつけ、とりあえず外へ飛び出す。行動することが、自分の気持ちをリフレッシュしてくれる。


いつもの朝練コースを走る。そして走る自分をかっこいいと思って走る。長年親しんだロードバイクを、まるで自分の手足のように繰りながら、心肺をエンジンのように動かしながら、完璧なフォームで突っ走る。ペダルを踏む位置を意識して走る。13時から19時の間を押し、11時くらいから次への予備動作に入る。飛島の坂で、よそのチームの人を抜き去る。スプリントもひとりでやってみる。ここがポイント。しんどくなってからのスプリント。昨年のスズカもマスターズもことごとくここで踏めなかったのが敗因。重点目標だ。


飛島の周回コースをもう一度行こうと思ったら、前方からYくさんが。確か昨日もTTの朝練をしているはずなのに、今日も練習している。やはり強くなる人は、かげで努力している。いいものを見た。 
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Commented by 龍大・ナジマ at 2009-07-24 23:01 x
今晩は。5月末の石山支部のロード朝練でおざっちさんと一緒に練習させて頂いた龍谷大学の名嶋です。

偶然おざっちさんのブログを見つけ、大変楽しくブログを読ませていただくと同時に思わずコメントさせていただきました。

また石山支部のロード朝練やSTRADAさんの練習会に参加させていただきたく思っておりますので、お会いしたときはよろしくお願いします。
Commented by HOTAS at 2009-07-25 07:54 x
最後は気力…なのでしょうか。
自分自身に足りないもの、自分の甘い部分、そこが核心。
自分が苦しいときは人も苦しい…我慢比べで負けるのはやっぱり『気練』が足りないからなのでしょうか。
自分のこと言われているようです…シャンとしないとだめですね。

日曜日、天気が怪しいです。
天気予報をみながらどうするか決めましょう。
Commented by おざっち at 2009-07-25 20:58 x
ナジマさん>どうも!是非ともまた一緒に練習しましょう。

HOTASさん>「気力」と共に、前提となるのはやはり体力そして健康ですよね。常にその両輪が完璧な状態を維持する、というのは難しいですから、自分と相談しながらボチボチやっていきましょう。
Commented by 酉コ at 2009-07-27 09:04 x



おざっちさんの

(ま。ボチボチやってこ♪)

っていうスタイル。好きです。 だけど真剣にやって
おられますよね〜。


音楽と運動、すきなこと、お仕事、、 おざっちスタイルも
わたし見習っているんですよー。 60年ちかく積み上げて
きたこと、いっぺんに真似できないけどあたしも『女・おざっち』
になりたーい。  やさしくって強くって謙虚なヒトになりたーい。

そ・し・て、 おざっちのようふにエロも枯れないように
したいものです(笑)

『気力』と『エロ』は平行線デス!!

ははははは。


Commented by ozawa-sh at 2009-07-27 22:40
酉コ>おおー、富士登山の疲れはもうないのかな?ご来光が見られてよかったね!

「女・おざっち」かあ、、。
酉コはすでに「女・おざっち」になってるかもよ。
ボクの理想は、「文部両道」なんだけど、もし酉コもそのあたりを目指すのなら、ボクは合格点をあげちゃうね。酉コは、エロも合格点。っていうか、ボクの師匠だね。エロは決して「悪」じゃない。年齢を重ねれば重ねるほど大切なもの。つまり日本語で言えば、「色気」っていうやつだよね。で、色気イコール、生命力とボクは解釈してる。
じゃ、この続きは酉ちゃんが関西に来たときに。
by ozawa-sh | 2009-07-24 22:36 | Comments(5)

フルート大好き!そのために感性を磨き、体力をアップし、日々努力。そんな毎日を書き綴っていきます。


by おざっち