2011年 01月 24日
ヒザの痛み
昼休みはジムへ。今日はベンチプレス、腹筋、背筋の日。体調は悪くない。ただ、階段を上がる時、右ヒザのお皿の裏に痛みが。どうもランニングを再開してから、こういう症状が出る。自転車を漕ぐ時はまったく痛みがないのだが。やっぱりランニングはボクに合わないようだ。来週のデュアスロンをどうするかお悩み中。無理せんとこ。残された人生、これからは楽しみのためにスポーツするようにしたいと思うのだが、、、。
帰宅途中で冷たい雨がパラパラと。急いでペダルを回す。最近お気に入りの暗い裏道コースを行く。
どーってことない一日。
夜はシダックスへfl練。
帰宅途中で冷たい雨がパラパラと。急いでペダルを回す。最近お気に入りの暗い裏道コースを行く。
どーってことない一日。
夜はシダックスへfl練。
by ozawa-sh
| 2011-01-24 20:26